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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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秋冬季嘴唇干裂常见原因包括气候干燥与水分流失、不良生活习惯、缺乏维生素或营养不均衡、唇部皮肤屏障受损、以及某些疾病或药物影响。
1.气候干燥与水分流失
秋冬空气湿度降低,嘴唇皮肤较薄且缺乏皮脂腺保护,水分蒸发加快,容易变得干燥、起皮甚至开裂。室内暖气或空调会进一步加剧环境干燥,加速唇部水分流失。
2.不良生活习惯
频繁舔嘴唇、撕咬唇部死皮会破坏皮肤表层结构,导致水分更易散失。唾液中的消化酶还可能刺激唇部,引发炎症反应,使干裂问题加重。使用不当的润唇膏(含薄荷醇、樟脑等成分)也可能引起刺激。
3.缺乏维生素或营养不均衡
缺乏B族维生素(如B?、B?)、维生素A、维生素E或必需脂肪酸,可能影响皮肤健康,使唇部修复能力下降,更容易出现干燥脱屑。挑食或节食人群需注意饮食多样性。
4.唇部皮肤屏障受损
过度使用唇部去角质产品、频繁擦拭或使用含酒精的护肤品,会破坏唇部角质层和天然保湿因子,导致屏障功能减弱,锁水能力下降,从而反复干裂。
5.某些疾病或药物影响
如口角炎、唇炎、银屑病等皮肤疾病,以及服用某些药物(如维A酸类、利尿剂等)可能导致唇部干燥。过敏反应(如对牙膏、口红成分敏感)也可能诱发症状。若长期不愈,建议就医排查。
日常护理中,建议选择成分简单的润唇膏(如凡士林、蜂蜜、乳木果油等),外出佩戴口罩减少冷风直吹。避免频繁舔唇、撕皮,适当增加饮水及新鲜蔬果摄入(如深绿色蔬菜、坚果、蛋黄)。若调整后仍无改善或出现红肿、疼痛、结痂,应及时咨询医生,排除潜在疾病。

2026-05-09 11:55

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嘴唇干裂

嘴唇干裂多发生在秋冬季节,主要原因是秋冬气候干燥、风沙大,加上人体维生素B2、维生素A摄入量不足造成的。预防措施为多喝水,多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。可以适当使用护唇膏,切忌频繁舔嘴唇。

  • 症状起因:秋风乍起的时候,空气湿度低,风沙大,不少人经常口唇干裂,嘴角裂口出血、疼痛,连说笑和吃饭都受影响。 人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”,它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋季湿度小、风沙大,人体皮肤黏膜血液循环差,如果新鲜蔬菜吃得少,人体维生素B2、维生素A摄入量不足,就会干燥开裂。

  • 就诊科室:营养科

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