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「男人吃啥能增强性功能？」
补充说明：「男人吃啥能增强性功能？」
a******W 2023-10-16 17:15
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医生回答(1)
「男人吃啥能增强性功能？」男人吃富含锌、硒的食物，以及富含蛋白质的食物，以及富含维生素的食物等可以增强性功能。如果男性存在性功能障碍，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。
1、富含锌、硒的食物：锌元素是人体重要的微量元素之一，参与多种酶的合成与代谢，而硒元素在体内主要以硒代半胱氨酸的形式存在于含巯基的酶中，可保护细胞膜和线粒体的结构完整性和功能正常。因此，适当补充锌、硒元素可以促进睾丸间质细胞分泌睾酮，从而提高性欲，增强性功能；
2、富含蛋白质的食物：蛋白质是维持机体正常生理功能所必需的一种营养物质，也是构成精液的主要成分。因此适当补充蛋白质有利于增强性功能；
3、富含维生素的食物：如西红柿、胡萝卜、香蕉等食物中含有丰富的维生素C、维生素E等营养物质，适量食用可以为身体提供所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，在一定程度上有助于增强性功能；
4、其他食物：如韭菜、牡蛎等食物具有补肾壮阳的作用，对于改善男性性功能有一定的帮助。此外，也可以遵医嘱服用复方玄驹胶囊、六味地黄丸等药物来调理身体。
需要注意的是，并非所有人群都适宜服用上述药物或食物，比如对上述食物过敏者禁用。如果出现不适症状时应及时前往医院男科就诊。
2023-10-16 17:15
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
