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经常胃胀气是什么原因
补充说明：经常胃胀气是什么原因
2024-06-17 16:11
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经常胃胀气可能是由饮食不当、消化不良、肠道菌群失调等引起的。
1.饮食不当
由于进食过多产气食物或快速进食导致气体积聚在胃部，从而引起胃胀气。调整饮食习惯是关键。例如，减少摄入易产生气体的食物如豆类、洋葱等，同时注意细嚼慢咽，有助于缓解症状。
2.消化不良
消化不良可能导致食物在胃内停留时间过长，发酵产生大量气体，进而引发胃胀气。改善消化功能可以减轻症状。例如，使用促消化药物如复方消化酶胶囊，可帮助分解食物残渣，促进胃肠蠕动。
3.肠道菌群失调
当肠道内的有益菌群数量减少时，有害菌群可能过度生长并产生过多的气体，导致胃胀气。恢复肠道菌群平衡是解决之道。例如，服用益生菌制剂如双歧杆菌四联活菌片，可增加有益菌群的数量，减少有害菌群的影响。
建议定期进行腹部超声检查以评估胃部健康状况，同时保持规律的运动习惯，如散步，有助于促进肠胃蠕动，减少气体滞留。
2024-06-17 18:32
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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