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强制性脊柱炎还可以打篮球嘛

发病时间:不清楚

强制性脊柱炎还可以打篮球嘛

补充说明:强制性脊柱炎还可以打篮球嘛

2025-11-12 17:33

强制性脊柱炎 强直性脊柱炎 脊柱 关节 腰背痛 晨僵 扭转动作 关节疼痛

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精选回答(1)

杨彬 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

擅长:擅长治疗冠心病、高血压、心律失常、心衰、糖尿病、脑血管意外、肺部感染、支气管炎、痛风、骨质疏松等疾病

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对于强直性脊柱炎患者而言,篮球运动需根据疾病状态区别对待。病情稳定期在专业指导下可进行适度篮球活动,而急性发作期则需暂停并更换运动方式。
在疾病稳定阶段,患者通过规律服药和定期复查保持指标正常,此时可参与篮球运动。运球和投篮动作能增强脊柱柔韧性,慢跑可维持髋关节活动度。但需避免度对抗,严禁急停跳投和身体冲撞。建议选择半场非竞技性练习,每周不超过三次,每次运动前需完成10分钟针对腰骶部的热身活动。运动时佩戴专业护具,重点保护骶髂关节和膝关节。
当疾病进入活动期,出现持续腰背痛、晨僵明显或血沉异常时,必须立即停止篮球运动。此阶段椎间关节处于炎症状态,篮球的扭转动作可能加重椎体粘连,跳跃落地产生的冲击会损伤髋关节。应转为游泳、瑜伽等低冲击运动,待炎症指标恢复正常后再逐步恢复篮球训练。
患者需建立个性化运动方案,通过影像学检查定期监测脊柱变化。运动后若出现关节疼痛持续或晨僵加重,应及时调整运动强度。日常配合热敷理疗,保持正确睡姿,注意营养均衡。最终运动方案应由风湿科医生和康复师共同制定,确保运动时心率维持在安全范围内。通过科学管理,患者能在享受篮球乐趣的同时控制病情发展。

2025-11-12 17:59

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强直性脊柱炎 (类风湿性脊柱炎,畸形性脊柱炎,类风湿中心型,龟背)

强直性脊柱炎(ankylosingsporidylitis,AS)是一种主要侵犯骶髂关节和脊柱,并可不同程度的累及周围关节、内脏系统的全身性炎性疾病。早期本病被认为是类风湿关节炎的一种特殊类型,称为类风湿性脊柱炎、畸形性脊柱炎、类风湿中心型等,现统一称之为强直性脊柱炎。AS的特征性病理变化是肌腱、韧带、骨附着点病变,韧带钙化及骨性强直为其重要特点。本病一般类风湿因子呈阴性,与银屑病关节炎、反应性关节炎、炎症性肠病性关节炎、未分化脊柱关节病等统属血清阴性脊柱关节病。

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