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什么是赖氨酸
补充说明：什么是赖氨酸
2024-09-06 11:57
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精选回答(1)
程梦婕 主治医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗
提问
赖氨酸是一种必需氨基酸，是人体蛋白质合成的必需成分。
赖氨酸是构成人体组织的重要组成部分，在体内参与多种代谢过程。它通过促进生长激素分泌来影响骨骼发育，同时对免疫系统功能也有积极影响。缺乏赖氨酸可能导致生长迟缓、免疫力下降、皮肤干燥、头发脆弱易断等症状。
血常规检查可以检测血液中的白细胞数量，以评估免疫系统的健康状况；而尿液分析则可观察是否存在异常代谢产物，如高胱氨酸水平升高可能与赖氨酸代谢障碍有关。补充富含赖氨酸的食物是改善赖氨酸缺乏的主要方式，例如豆类、肉类等。对于严重缺乏者，医生可能会建议口服赖氨酸补充剂进行治疗。
日常生活中应注意均衡饮食，确保摄入足够的赖氨酸和其他营养素，特别是儿童和孕妇更需注意。
2024-09-06 14:27
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免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。免疫力低下的身体易于被感染或患癌症。
症状起因：一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒畅很关键。四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。五是运动不足。运动不足导致体力下降，体力跟不上就难以抵抗劳累，进而造成免疫力下降。六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品，但也不要过度清洁，人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境，那么免疫力就会下降。七是身体老化。随着年龄的增长，人生病后恢复较慢或容易患感冒，这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。
常见检查： 环磷酸鸟苷 混合淋巴细胞培养试验 血清白介素3 餐后血清锌浓度反应试验
就诊科室：营养科
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