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烟酰胺小熊软糖孕妇能吃吗
补充说明：烟酰胺小熊软糖孕妇能吃吗
2024-09-02 00:10
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周蓉 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：从事妇产科、辅助生殖科20余年，擅长生殖内分泌及不孕不育，试管婴儿，人工授精等的诊治，国家二级心理咨询师，结合心理学治疗不孕症人群。
提问
烟酰胺小熊软糖中的烟酰胺对孕妇有益，但应适量食用，并结合均衡饮食以确保全面的营养摄取。
烟酰胺小熊软糖中的烟酰胺是一种维生素B族成员，具有促进皮肤健康和改善皮肤屏障功能的作用。对于孕妇来说，适量摄入烟酰胺有助于胎儿的神经发育和皮肤健康。然而，过量摄入可能导致孕妇出现不适症状。虽然烟酰胺对孕妇有益，但过量摄入可能会导致孕妇出现恶心、呕吐、腹泻等消化系统症状。此外，如果孕妇本身存在维生素B族缺乏的情况，则更需要适量补充。
建议孕妇在孕期适量食用含有烟酰胺的食物，如瘦肉、全谷类、豆类等。同时，注意均衡饮食，避免过量摄入任何一种营养素。
2024-09-02 11:04
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
