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手脱皮干燥是缺少什么？
补充说明：手脱皮干燥是缺少什么？
a******W 2024-01-24 11:47
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医生回答(1)
王星稼 主治医师 三甲
擅长：皮肤科
提问
手脱皮干燥是缺乏维生素A、维生素B、维生素C等。1、维生素A：维生素A属于脂溶性的维生素，对于皮肤的表层具有很好的保护作用。缺乏维生素A，皮肤变得较干燥，并且容易出现脱皮的情况。可以适当的吃奶制品，胡萝卜，蛋制品等富含维生素A的食物，保护皮肤表层。2、维生素B：长时间缺乏维生素B容易出现各种皮肤炎症，就可能表现出瘙痒脱皮的情况。可以适当的补充维生素B片或多维元素片来修复肌肤表层。3、维生素C：缺乏维生素C主要表现为营养元素不均衡，胃口变差，皮肤脱皮等。可以口服维生素C来改善，也可以使用维生素C注射液进行涂抹，也可以选择维生素C泡腾片或富含维生素C的水果，如猕猴桃、圣女果、火龙果等。建议在日常生活中可以吃维生素及水果蔬菜，多喝水，注意营养均衡。
2024-01-24 11:47
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