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便秘后又拉肚子,肚子胀气怎么办
补充说明：便秘后又拉肚子,肚子胀气怎么办
2024-09-06 13:10
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吴鹏波 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：吴鹏波，医学博士，武汉大学人民医院（又名湖北省人民医院）消化内科副主任医师，任湖北省临床肿瘤学会肿瘤营养专家委员会委员。迄今为止主持湖北省自然科学基金等课题3项，参加省部级课题3项。第一作者身份发表论文16篇，其中SCI 6篇、国际会议论文1篇，主编专著1部。 消化内科专业擅长：反流性食管炎、消化不良、肠功能紊乱、幽门螺旋杆菌、胃肠息肉、消化道出血、急性胰腺炎、肝硬化、慢性腹泻、肠易激综合征等疾病诊疗。 内镜方面擅长:消化内镜常规检查、急性消化道出血内镜止血术、消化道异物内镜取出术、消化道息肉内镜下治疗、肝硬化食管胃底静脉曲张内镜下治疗。
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便秘后又拉肚子,肚子胀气可以通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方法来缓解。
1.调整饮食
首先，应避免食用油腻、辛辣和刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重胃肠道负担。同时，可以增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果和全谷类食品。
2.补充益生菌
益生菌有助于恢复肠道微生态平衡，可以适量补充含有益生菌的酸奶或益生菌制剂。在选择时应注意产品的活菌含量和活菌种类。
3.药物治疗
对于肚子胀气的情况，可以考虑使用消化酶制剂或促动力药物来缓解症状。例如乳酶生片或多潘立酮片等。
此外，在日常生活中保持良好的作息习惯也对改善便秘和腹泻有帮助。建议患者定期进行体育锻炼，并保持充足的水分摄入。
2024-09-06 14:37
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
