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喝豆浆补雌激素多久见效

发病时间:不清楚

喝豆浆补雌激素多久见效

补充说明:喝豆浆补雌激素多久见效

2023-09-04 22:05

豆浆 雌激素 大豆 牛奶 鸡蛋 苹果 猕猴桃 菠菜 芹菜 维生素

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医生回答(1)

冯平 主治医师 三甲

擅长:全科

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喝豆浆补雌激素一般需要坚持两个月到三个月左右,甚至可能需要更长时间,具体时间因人而异。

豆浆里面含有大豆异黄酮,属于天然的雌激素,喝豆浆可以补充身体所需要的雌激素,有助于改善雌激素缺乏引起的身体不适症状。如果患者的病情比较轻微,身体对豆浆的吸收效果比较好,可能喝豆浆两个月左右就可以见效。如果患者的病情比较严重,身体对豆浆的吸收效果比较差,可能喝豆浆三个月左右才可以见效,甚至需要更长时间。如果患者对豆浆不敏感,可能需要更长时间才可以见效。

患者在日常生活中要注意合理饮食,适当吃富含优质蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养,同时也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、猕猴桃、菠菜、芹菜等,能够补充身体所需要的维生素,有利于身体健康。

2023-11-04 00:17

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雌激素

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