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三七根炖排骨的功效有哪些
补充说明：三七根炖排骨的功效有哪些
2025-08-27 08:46
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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三七根炖排骨是一种结合了三七根和排骨的滋补食品，具有多种健康功效。三七根炖排骨之所以重要，是因为它能够结合两种食材的营养优势，为人体提供丰富的蛋白质、微量元素和多种维生素，有助于增强体质和促进康复。
三七根炖排骨的功效源于其独特的食材组合。三七根，又称为田七，是一种传统中药材，具有活血化瘀、止血散瘀的功效。而排骨则富含高质量的蛋白质和其他营养成分。当这两种食材结合在一起炖煮时，三七根中的有效成分可以更好地释放并融入排骨汤中，从而增强汤的营养价值和药用效果。通过炖煮，三七根中的有效成分能够充分溶解于汤中，使得人体在饮用时能够更好地吸收这些有益成分。
食用三七根炖排骨后，我们应该关注自身的身体反应，如是否感到体力有所恢复，是否有明显的食欲改善，以及是否有其他不适反应。这些反应可以帮助我们更好地了解这种食物对个人体质的影响。需要注意的是，虽然三七根炖排骨具有多种健康益处，但它并不能替代正规的医疗治疗。在食用时应根据个人体质和健康状况合理食用，并在出现不适时及时就医。同时，三七根虽好，但过量食用可能会导致不适，因此适量食用是关键。
【实用小贴士：】
1. 选择新鲜的三七根和排骨，以确保汤品的营养和口感。
2. 在炖煮过程中，可以适量加入一些枸杞、红枣等食材，以增加汤品的滋补效果。
3. 对于有特殊疾病或体质较弱的人群，在食用前最好咨询医生的意见。
4. 适量食用，避免过量导致身体不适。
2025-08-28 07:18
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
