首页> 中医科> 中医内科> 每天熬夜通宵会对身体造成什么伤害

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

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每天熬夜通宵对身体造成的伤害,主要包括皮肤受损、视力下降、内分泌失调、肝脏损伤、心脏损伤等,需要及时去医院进行治疗。

1、皮肤受损

如果在平时不注意自身的护理,长期熬夜,可能会使皮肤受到刺激,从而出现皮肤发红、皮肤干燥、长痘等现象,甚至还会伴有皮肤暗沉的症状。建议患者使用补水类的护肤品进行改善,也可以多吃富含维生素的食物,比如柠檬、百香果等。

2、视力下降

如果在平时不注意用眼健康,长时间熬夜,可能会使眼睛处于疲劳的状态,在一定程度上也有可能会出现视力下降的情况。建议患者保持良好的用眼习惯,避免长时间的熬夜,也可以遵医嘱配合使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等药物进行治疗。

3、内分泌失调

如果患者经常熬夜,可能会使体内的激素分泌发生紊乱,也有可能会出现内分泌失调的情况,甚至会伴有月经失调、精神萎靡等症状。建议患者多卧床休息进行改善,也可以多吃富含雌激素的食物,比如豆腐、豆浆等。

4、肝脏损伤

由于熬夜通宵会导致肝脏得不到充分的休息,可能会给肝脏增加负担,导致肝脏损伤。患者可以在医生的指导下口服复方甘草酸苷片、护肝片等药物进行治疗。

5、心脏损伤

长时间熬夜通宵会使心脏得不到充分的休息,容易出现心律失常的情况,甚至会伴有胸闷气短、心慌心悸等症状。建议患者可以在医生的指导下口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。

在日常生活中,患者需要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免长时间的熬夜。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2023-08-25 20:17

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内分泌失调

健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。

  • 症状起因:1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,神经处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会产生内分泌问题。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科、内分泌

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