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心脏射血量低怎么提高
补充说明：心脏射血量低怎么提高
2023-09-23 05:06
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
心脏射血量低可以通过调整饮食、适当运动、调整作息、保持心情舒畅、药物治疗等方式提高。
1、调整饮食
患者可以多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，而且还可以提高身体的抵抗力，有利于身体健康。另外，还可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。
2、适当运动
患者可以适当进行有氧运动，比如慢跑、瑜伽、打太极拳等，能够促进体内血液循环，在一定程度上能够改善心脏射血量低的情况。
3、调整作息
患者应保持良好作息习惯，避免熬夜，以免导致身体免疫力下降，不利于身体健康。
4、保持心情舒畅
如果长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致交感神经过度兴奋，从而出现心跳加快、胸闷、气短等症状。建议患者保持愉悦的心情，可以通过户外散步、爬山等方式进行缓解，也可以通过听舒缓音乐进行改善。
5、药物治疗
如果是心肌炎导致的，患者可在医生指导下口服马来酸依那普利片、卡托普利片等药物进行改善，如果是心包炎导致的，患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、吲哚美辛片等药物进行改善。
日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。
2023-09-23 21:37
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