发病时间：不清楚
更年期身体潮热怎么办
补充说明：更年期身体潮热怎么办
2023-09-06 23:25
我要咨询
精选回答(1)
沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
更年期身体潮热可以通过调整生活方式、饮食调理、运动调理、药物治疗、心理治疗等方式进行改善。
1、调整生活方式
患者可以通过适当调整生活方式进行改善，建议患者平时要保持良好的心态，避免情绪激动，多与家人朋友沟通，可以多听一些舒缓的音乐，从而缓解不适症状。
2、饮食调理
患者在日常生活中也可以多吃一些富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐、腐竹等，可以补充身体所需要的营养，改善潮热的情况。同时，患者也可以适当进食富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、西红柿等，可以增强身体抵抗力，改善不适症状。
3、运动调理
患者在日常生活中也可以适当进行体育锻炼，比如散步、慢跑、瑜伽等，可以促进身体血液循环，也可以改善潮热的情况。
4、药物治疗
如果患者通过饮食调理、运动调理后，症状没有得到改善，可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗，可以改善患者出现的不适症状。
5、心理治疗
如果患者出现更年期身体潮热的情况，可能会出现焦虑、抑郁等不良情绪，从而加重病情。建议患者可以通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过认知行为疗法进行改善。
在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动，注意劳逸结合，避免过度劳累，同时也要注意多休息，避免熬夜。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-07 20:23
举报相关问题
向医生提问
潮热是指发病按时而至，一日一次，按时而发，按时而止，如潮水按时来潮一样，故称为潮热。多为午后潮热，系阴虚、湿热、胃肠实热而引起。
多发人群：更年期女性
临床检查：雌激素
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
碳酸钙D3片
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
碳酸钙D3颗粒
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
相关医院
