发病时间：不清楚
早上起来可以空腹吃香蕉吗
补充说明：早上起来可以空腹吃香蕉吗
2024-04-29 20:32
我要咨询
精选回答(1)
早上起来可以适量吃香蕉。
早上空腹吃香蕉有利于补充能量，缓解低血糖症状。因为香蕉富含碳水化合物，能快速转化为葡萄糖，为身体提供能量。此外，香蕉还含有一定量的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，改善便秘。但不建议过量食用，以免引起血糖波动或消化不良。
对于患有糖尿病的人群而言，早上起来后一般不可以空腹吃香蕉。
日常生活中，适当吃香蕉有助于维持身体健康，但不宜在晚上睡前大量食用，以免导致尿频、水肿等现象发生。另外，平时还要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。
2024-04-29 21:05
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
乳果糖口服溶液
用于慢性功能性便秘
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
麻仁软胶囊
润肠通便。用于肠燥便秘。
