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大麦茶和决明子能否一起泡
补充说明：大麦茶和决明子能否一起泡
a******W 2025-08-01 09:16
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精选回答(1)
大麦茶和决明子可以一起泡水喝。
大麦茶是以大麦为原料制成的一种饮品，富含维生素E、膳食纤维以及多种微量元素，适当食用可促进胃肠道蠕动，有助于食物消化与吸收。决明子属于中药材，其性微寒，味甘、苦、咸，入肝经，具有清热明目、润肠通便的功效，适用于治疗目赤涩痛、羞明多泪等病症。从营养学角度而言，二者并不会发生化学反应生成有害物质，也不会影响机体健康，因此可以一起泡水喝。
在饮用大麦茶和决明子时需注意适量原则，不可过量摄入，以免引起腹胀或腹泻等不适症状。
需要注意的是，在使用大麦茶和决明子期间，如果出现任何身体不适，应立即停止使用，并及时就医诊治。另外，对于大麦茶和决明子过敏者不建议饮用，以免引发皮疹、瘙痒等症状。
2025-08-01 09:16
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
