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孕妇乳糖不耐受怎么办
补充说明：孕妇乳糖不耐受怎么办
2024-08-24 23:35
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吴鹏波 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：吴鹏波，医学博士，武汉大学人民医院（又名湖北省人民医院）消化内科副主任医师，任湖北省临床肿瘤学会肿瘤营养专家委员会委员。迄今为止主持湖北省自然科学基金等课题3项，参加省部级课题3项。第一作者身份发表论文16篇，其中SCI 6篇、国际会议论文1篇，主编专著1部。 消化内科专业擅长：反流性食管炎、消化不良、肠功能紊乱、幽门螺旋杆菌、胃肠息肉、消化道出血、急性胰腺炎、肝硬化、慢性腹泻、肠易激综合征等疾病诊疗。 内镜方面擅长:消化内镜常规检查、急性消化道出血内镜止血术、消化道异物内镜取出术、消化道息肉内镜下治疗、肝硬化食管胃底静脉曲张内镜下治疗。
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孕妇乳糖不耐受可以通过调整饮食结构、补充乳糖酶、益生菌治疗等措施进行治疗。
1.调整饮食结构
建议采用少量多餐的方式进食，如将每日三餐改为五到六餐。同时，选择低乳糖食物，如糙米、燕麦等。由于乳糖不耐受是由于体内缺乏分解乳糖所需的乳糖酶所致，因此通过减少乳制品摄入量可以减轻症状。此方法适用于轻度乳糖不耐受的孕妇，可有效缓解消化不良等症状。
2.补充乳糖酶
可以通过服用含有乳糖酶的食品或口服乳糖酶制剂来增加体内的乳糖酶含量，如酸奶、乳糖酶片等。乳糖酶能够帮助分解乳糖，使其更容易被人体吸收利用，从而改善乳糖不耐受的症状。对于中度至重度乳糖不耐受的孕妇来说，补充乳糖酶是一种有效的解决方案，可以缓解腹泻、腹胀等不适感。
3.益生菌治疗
可通过食用富含益生菌的食物或使用益生菌补充剂来调节肠道微生态平衡，如酸奶、双歧杆菌等。益生菌有助于恢复肠道正常菌群，提高机体免疫力，改善乳糖不耐受引起的消化问题。益生菌治疗适合于因肠道菌群失调导致的乳糖不耐受，能有效改善便秘、腹泻等问题。
此外，在孕期应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，以促进胎儿健康发育。
2024-08-26 09:21
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
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