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孕26周,可以喝何首乌炖牛肉汤吗
补充说明:孕26周,可以喝何首乌炖牛肉汤吗
2023-08-22 22:26
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:优生优育,遗传咨询,产前诊断,获得产前诊断遗传咨询资格证;高危妊娠的管理;产后盆底康复,获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书;不孕不育,妇科内分泌(月经病)。
提问
孕26周一般可以喝何首乌炖牛肉汤,但要注意适量。
何首乌炖牛肉汤中的何首乌,味苦、甘、涩,性微温,归肝、心、肾经,具有补益精血、润肠通便等功效,常用于治疗虚人精血不足、眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肠燥便秘等症状。牛肉含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸以及钙、磷、铁等营养物质,可以补充孕妇所需的营养物质,促进胎儿的生长发育。因此,孕26周的孕妇可以适量喝何首乌炖牛肉汤。但由于何首乌炖牛肉汤中的何首乌有一定的肝毒性,如果过量食用,可能会导致肝功能受损,所以要注意适量。
在日常生活中,建议孕妇注意饮食健康,可以吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养。同时,孕妇还要注意多休息,避免过度劳累,以免影响胎儿的生长发育。
2023-08-24 20:26
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