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焦虑症患者是不是不能太累
补充说明：焦虑症患者是不是不能太累
2024-05-14 18:39
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
焦虑症患者在感到压力时，可能会出现心悸、气促等症状，此时需要放松身心，减轻身体负担，因此不宜过度劳累。
焦虑症患者存在自主神经功能紊乱，过度劳累可能导致交感神经兴奋性增加，从而引起心悸、气促等症状。此外，焦虑症患者可能存在睡眠障碍，而睡眠不足会进一步削弱身体抵抗力，使患者更容易受到外界因素的影响，导致病情加重。
但并非所有情况下都不能够进行一定强度的身体活动，具体取决于个体的身体状况以及心理承受能力。
总之，焦虑症患者应关注自身身体反应，并根据实际情况调整休息与活动的时间分配，以促进身心健康。
2024-05-14 18:59
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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