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戒烟综合症多久可以完全消失
补充说明:戒烟综合症多久可以完全消失
a******W 2023-09-27 04:13
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医生回答(1)
戒烟后出现的不适症状一般会在48-72小时内缓解,持续时间因人而异,通常取决于吸烟量和个人身体状况。
戒烟综合症是指戒烟后出现的一系列生理和心理症状,包括焦虑、抑郁、失眠、食欲增加、体重增加等。戒烟综合症通常在戒烟后48-72小时内开始出现,对于身体健康状况较好、吸烟量较少的个体,不适症状可能在1-2周内完全消失。对于长期吸烟者或存在呼吸系统疾病者,不适症状可能会持续更长时间,可能需要数周至数月的时间才能完全消失。
在戒烟过程中,建议患者可以适当进行运动,如游泳、跑步等,以促进新陈代谢,还可以转移注意力,有助于缓解戒烟综合征。
2024-04-13 21:13
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