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肠胃不舒服可以吃火龙果吗
补充说明:肠胃不舒服可以吃火龙果吗
2024-09-25 10:04
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适量食用火龙果对肠胃不舒服有益,但不宜过量。
火龙果富含膳食纤维和维生素,有助于促进肠道蠕动,改善便秘问题,对缓解肠胃不适有一定的帮助。但火龙果性凉,过量食用可能会加重肠胃负担,导致腹泻等不适症状。因此,在肠胃不舒服时,应适量食用火龙果,并注意观察身体反应,避免过度摄入。
2024-09-25 14:15
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
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