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长期吃酵素梅有害处吗

发病时间:不清楚

长期吃酵素梅有害处吗

补充说明:长期吃酵素梅有害处吗

2024-04-29 20:32

肠道 腹泻 腹痛 甜味剂 龋齿 糖尿病

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精选回答(1)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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长期吃酵素梅可能有损健康。
酵素梅是一种发酵食品,含有一定的益生菌,短期内适量食用对人体有益。但是长期过量摄入会导致肠道菌群失衡,进而引发腹泻、腹痛等不适症状。此外,酵素梅中还含有一些添加剂,如甜味剂、防腐剂等,这些物质在长期摄入下可能会对身体健康造成潜在风险。因此,为了身体健康,建议不要长期食用酵素梅。
如果个人体质较为敏感或存在消化系统疾病,则更容易受到上述不良影响。
由于酵素梅中含有较多的糖分与酸度,长期食用容易导致龋齿的发生,所以不建议糖尿病患者以及儿童过多食用。

2024-04-29 21:05

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小儿泄泻 (腹泻)

小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。

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