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刮痧后可以冷敷吗
补充说明:刮痧后可以冷敷吗
2024-06-17 17:06
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精选回答(1)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
刮痧后可以适当冷敷。
刮痧是中医的一种治疗方法,通过使用刮痧板等工具在皮肤表面进行反复刮拭,以达到活血化瘀、舒筋通络的目的。冷敷则是利用低温物品或冰袋对局部进行冷刺激,以缓解疼痛和肿胀。冷敷可以收缩毛细血管,减少出血和水肿,具有镇痛和消炎作用。冷敷时应控制温度在10-15℃,时间不超过20分钟,以免造成皮肤冻伤或不适。例如,对于皮肤敏感或有伤口的人群,应避免使用过冷的物品进行冷敷。
刮痧后应注意保持皮肤清洁干燥,避免感染。同时,避免立即进行剧烈运动或过度劳累,以免影响恢复。
2024-06-17 18:43
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