首页> 待分诊> 腿疼> 腿疼,脚心凉平时怎么进行治疗

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陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。

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腿疼,脚心凉的患者,平时可以通过泡脚、按摩、运动、药物治疗、针灸治疗等方式进行改善。

1、泡脚

患者可以使用温热的水进行泡脚,在一定程度上可以促进局部的血液循环,也可以达到驱寒的目的,对改善上述症状有一定的帮助。

2、按摩

患者也可以通过按摩的方式进行改善,在一定程度上可以促进局部的血液循环,也可以达到缓解疼痛的目的。

3、运动

日常生活中,患者可以适当进行体育锻炼,比如打羽毛球、练习瑜伽等,在一定程度上可以促进局部的血液循环,也可以改善上述症状。

4、药物治疗

如果是腰椎间盘突出症造成的,患者可以在医生的指导下服用止痛类的药物进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。如果是下肢静脉曲张造成的,患者可以遵医嘱服用迈之灵片、地奥司明片等药物进行治疗。

5、针灸治疗

患者也可以在医生的指导下通过针灸穴位的方式进行改善,可以起到舒筋通络、行气活血的作用,有助于改善上述症状。

如果患者的症状比较严重,通过上述治疗无法得到改善,还需要及时去医院进行检查并治疗,以免延误病情。在日常生活中,患者还要注意平时的饮食健康,可以吃富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等,避免吃油脂含量偏高的食物,比如炸鸡、肥肉等。

2023-09-12 20:31

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疾病百科

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腰椎间盘突出症 (腰间盘突出 )

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高,约占95%。

  • 多发人群:成年人

  • 临床检查:

  • 治疗费用:市三甲医院约(1000 —— 5000元)

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