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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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排尿不是排毒。
排尿是指机体通过泌尿系统产生、储存及排出尿液的过程,其主要功能是调节体内水分平衡以及代谢废物的排泄。尽管排尿可以将部分废物和过多的水分排出体外,但它并不是唯一或完全负责排毒的方式。机体还有其他器官如肝脏参与毒物代谢,同时呼吸、皮肤也是重要的排毒途径。
除排尿外,机体还可以通过出汗、呼出二氧化碳等方式进行排毒。此外,食物中的某些成分也可能被肠道微生物群分解为毒素,但这些毒素通常在消化道内被清除,不会随血液循环进入肾脏。
关注个人的日常饮食与生活习惯,确保充足的水分摄入以促进正常排尿,有助于维持身体的健康状态。

2024-04-30 20:32

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