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高原反应回内地多长时间能好头晕身体无力

发病时间:不清楚

高原反应回内地多长时间能好头晕身体无力

补充说明:高原反应回内地多长时间能好头晕身体无力

2023-08-07 16:40

高原反应 头晕 无力 头痛 失眠 食欲减退 呼吸困难 睡眠不足 维生素 鸡蛋 芹菜

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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通常情况下,高原反应回到内地大概1-2周的时间能好,身体无力症状可能会随着时间的不断推移而加重。

高原反应是人体急速进入海拔3000米以上高原,暴露于低压、低氧环境后产生的各种不适,是高原地区独有的常见病。患者可能会出现头痛、失眠、食欲减退、疲倦、呼吸困难等症状。通常情况下,如果患者的症状比较轻微,一般在1周左右的时间就可以恢复。但如果患者的症状比较严重,则可能需要2周左右的时间才能恢复。同时,患者回到内地后,如果出现了身体无力的症状,还可能是由于身体比较虚弱、睡眠不足、过度劳累等原因导致的,建议患者及时调整生活习惯,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。

建议患者在日常生活中注意保持良好的心态,避免过度劳累,注意劳逸结合。同时,患者还可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等,有助于补充机体所需要的营养物质,增强抵抗力。

2023-08-08 20:23

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高原反应

高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应,是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛,失眠,食欲减退,疲倦,呼吸困难等。头痛是最常见的症状,常为前额和双颞部跳痛,夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸,轻度活动等可使头痛减轻。

  • 症状起因:高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲,平原人快速进入海拔3000m以上高原时,50%~75%的人出现高原反应,但经3~10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人,女性低于男性;高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关,与女性的体重指数无关,说明肥胖男性易感性大。

  • 就诊科室:呼吸、心血管内科

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