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简醇0蔗糖真的减肥吗
补充说明：简醇0蔗糖真的减肥吗
2023-09-07 23:46
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医生回答(1)
查继红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
简醇0蔗糖一般指的是代糖，代糖通常具有一定的辅助减肥的作用，但不能完全依靠代糖辅助减肥。
代糖是一种可以替代糖的糖类，通常是由糖苷酸和糖苷酶等组成的，可以增加食品的甜味，且不会被人体吸收，有一定的减肥作用。但代糖并不具备减肥的功效，如果只依靠摄入代糖，可能会导致身体出现营养不良的情况，从而引起乏力、头晕、心慌等不适症状，严重时还可能会导致肝肾功能受损。因此，不建议通过摄入代糖来减肥。减肥需要通过饮食控制、运动锻炼等方式进行，饮食控制是指在保证身体健康的情况下，减少高脂肪、高热量食物的摄入，如肥肉、巧克力等。而运动锻炼是指通过跑步、跳绳、游泳等运动方式，消耗体内多余的脂肪以及热量，从而达到减肥的目的。
如果想要减肥，建议采取科学的方法，不建议通过节食、服用减肥药等方式进行减肥，以免对身体健康造成不良影响。
2023-11-03 18:33
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
