发病时间：不清楚
冬瓜和芒果能一起吃吗
补充说明：冬瓜和芒果能一起吃吗
2024-10-11 10:24
我要咨询
精选回答(1)
冬瓜和芒果可以一起食用。
冬瓜和芒果在营养成分上并不冲突，冬瓜富含维生素C、钾等营养物质，而芒果则含有丰富的维生素A、维生素C和膳食纤维。两者搭配食用可以提供全面的营养，同时具有一定的润肠通便作用，有助于消化和改善便秘问题。但需要注意的是，芒果属于易过敏食物，对芒果过敏的人群应避免食用。
2024-10-11 13:44
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
