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叶酸基因tt型需不需要改吃活性叶酸
补充说明：叶酸基因tt型需不需要改吃活性叶酸
2024-08-24 23:13
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对于有叶酸基因tt型的人群来说，为了更好地补充和利用叶酸，建议改吃活性叶酸，并注意均衡饮食以增加摄入量。
叶酸基因tt型指的是个体对叶酸的代谢能力较差，可能导致叶酸缺乏。活性叶酸是经过生物合成的，其吸收和利用效率更高。因此，对于叶酸基因tt型的人群来说，改吃活性叶酸可以更有效地补充叶酸。活性叶酸在体内更容易被吸收和利用，能够更好地满足身体对叶酸的需求。对于备孕或已经怀孕的女性，特别是有家族史或自身存在某些疾病风险的人群，改吃活性叶酸可以更好地预防胎儿神经管缺陷等疾病。
除了改吃活性叶酸外，还可以通过饮食来增加摄入量。富含叶酸的食物包括绿叶蔬菜、豆类、坚果等。
2024-08-26 09:18
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叶酸缺乏症是指由于叶酸摄入不足或吸收不良引起的以巨幼红细胞性贫血为特征的临床综合征。
