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坚果杏仁孕妇可以吃吗

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坚果杏仁孕妇可以吃吗

补充说明:坚果杏仁孕妇可以吃吗

2024-07-25 12:53

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周蓉 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲

擅长:从事妇产科、辅助生殖科20余年,擅长生殖内分泌及不孕不育,试管婴儿,人工授精等的诊治,国家二级心理咨询师,结合心理学治疗不孕症人群。

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坚果杏仁富含营养成分,但过量摄入可能对孕期体重管理和血糖控制产生影响。
孕妇食用坚果杏仁可能是因为其富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分,有助于胎儿的生长发育。然而,由于坚果杏仁中含有较高的脂肪和热量,过量摄入可能导致孕妇体重增加过快或血糖控制不佳。对于孕期体重管理不佳或有妊娠糖尿病风险的孕妇,应谨慎食用坚果杏仁。此外,对坚果过敏的孕妇应避免食用。
建议孕妇在孕期适量食用坚果杏仁,并注意控制摄入量。同时,定期进行产检以监测体重和血糖水平。

2024-07-25 13:57

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血葡萄糖 (血糖)

正常情况下,人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中,保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度,一般禁食8~12h后空腹抽取静脉血,标本在1小时内送检,血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。

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