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脚后跟磨破皮怎么办
补充说明：脚后跟磨破皮怎么办
2024-09-06 11:25
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脚后跟磨破皮可以通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方法来缓解。
1.药物治疗
可以使用碘伏溶液进行局部消毒，能够起到杀菌的作用，有助于伤口愈合。在涂抹时应避免用力过猛，以免损伤皮肤。
2.物理治疗
若脚后跟磨破皮后出现感染的情况，可以在医生指导下使用红外线照射的方式进行治疗。红外线具有促进局部血液循环、加快新陈代谢的作用。
3.生活方式调整
日常生活中应避免穿高跟鞋或过紧的鞋子，选择合适的鞋垫和鞋子，以减少对脚后跟的压力和摩擦。另外，在走路时应尽量保持正确的步态，避免过度用力或扭曲脚部。
在日常生活中要注意做好护理措施，比如每天晚上用温水泡脚15分钟以上，并且还要及时更换鞋袜。
2024-09-06 14:23
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经常有人会有“脚跟疼”的症状，尤其是早晨起床后脚跟一着地，就感到针刺样疼痛，有时候在走路之后会感到脚后跟有些疼痛，这种疼痛引起的原因是多方面的，尽量不要让它着凉，晚上用热水泡泡，多注意休息。
症状起因：第一种：脚跟受风湿。这类病人受天气变化影响较大，天气忽冷忽热时，行走时脚后跟疼痛难忍。 第二种：脚跟血脉不活。这类病人症状表现为：如早上起床下地行走{或者}在沙发做一段时间下地行走时，脚后跟就像针扎一样疼，但是行走一会疼痛的症状逐渐消失，再在沙发做一段时间下地行走又疼，就这样反反复复。 第三种：跟腱炎，脚跟骨刺，跟垫炎。这类病人症状表现为下地行走脚后跟就疼，严重时脚跟浮肿最严重时脚跟侧面起包。
就诊科室：骨科
