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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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皮肤干燥并出现皮屑通常是由于皮肤缺乏足够的水分和油脂造成的。这可能是由于环境因素、皮肤疾病或生活习惯等多种原因导致的。

皮肤干燥的原因主要包括环境因素和内在健康状况。环境因素如干燥的气候、长时间处于空调环境中、频繁洗澡或使用刺激性洗涤剂等,都会导致皮肤失去必要的水分和油脂,从而变得干燥。内在健康状况如营养不良、维生素A缺乏、甲状腺功能异常等,也可能导致皮肤干燥。某些皮肤疾病如湿疹、银屑病等也会引起皮肤干燥和脱屑。

为了改善皮肤干燥和皮屑问题,首先需要调整生活习惯和环境条件。保持室内适当的湿度,避免长时间暴露在干燥环境中。洗澡时使用温和无刺激的清洁产品,并尽量减少洗澡次数和时间,以避免皮肤油脂过度流失。日常护肤中,选择适合自己皮肤类型的保湿产品,如含有透明质酸、甘油等成分的保湿霜,可以帮助皮肤锁住水分。保持均衡饮食,摄入足够的维生素和矿物质,尤其是维生素A和E,有助于改善皮肤健康状况。

【生活小贴士:】

1. 使用加湿器保持室内适宜湿度。

2. 每天饮用足够的水,保持身体水分充足。

3. 选择温和无刺激的清洁和保湿产品。

2025-11-21 14:09

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干燥综合征 (舍格伦综合征,斯约格伦综合征,自身免疫性外分泌腺病,古-豪二氏综合征)

干燥综合征(Sjögrensyndrome,SS)是一种侵犯外分泌腺体尤以侵犯唾液腺和泪腺为主的慢性自身免疫性疾病。主要表现为口、眼干燥,也可有多器官、多系统损害。受累器官中有大量淋巴细胞浸润,血清中多种自身抗体阳性。本综合征也称为自身免疫性外分泌腺病(autoimmune exocrine gland disease)、斯约格伦综合征、口眼干燥关节炎综合征。常与其他风湿病或自身免疫性疾病重叠。

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