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「疏肝利胆的按摩方法？」
补充说明：「疏肝利胆的按摩方法？」
a******W 2023-10-27 13:43
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医生回答(1)
李桐 主治医师 三甲
擅长：肝病科
提问
「疏肝利胆的按摩方法？」以下是一些疏肝利胆的按摩手法：
1. 按揉太冲穴：该穴位位于足背第一、二跖骨结合部前方凹陷中，按压时有明显酸胀感。可以使用拇指或食指按揉此穴，每次3-5分钟。
2. 揉内关穴：该穴位位于腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。可以用手指轻轻按揉此处，以感到舒适为宜。
3. 点按期门穴：该穴位位于乳头直下，第6肋间隙处。可用大拇指或食指点按此处，以局部出现酸痛感为佳。
4. 推拿肝俞穴：该穴位位于脊柱区，在第9胸椎棘突旁开1.5寸处。可采用双手拇指和食指同时进行推拿，力度适中，以感觉舒适为宜。
5. 捏脊疗法：患者俯卧位，医者将手掌放在患者的背部，从尾椎开始向上捏脊，直至第七颈椎。每捏一次要放松一下，重复多次，直到腰部发热为止。
以上这些按摩手法可以帮助舒缓肝脏和胆囊的压力，并促进其正常功能。但请注意，如果症状严重或持续时间较长，请及时就医寻求专业治疗建议。
2023-10-27 13:43
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