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生葱叶有何功效与作用
补充说明：生葱叶有何功效与作用
2025-09-16 10:17
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生葱叶作为常见食材，不仅增添风味，还具备多种健康益处。它富含维生素C、硫化物及膳食纤维，有助于促进消化、增强免疫力。日常食用可辅助维持呼吸道健康，并具有一定的抗氧化作用，是实用且易得的天然食材。
生葱叶中的维生素C能有效支持人体免疫系统运作，帮助抵抗外界环境影响。其所含的硫化物具有天然抗菌特性，适量摄入对呼吸道有温和保护效果。膳食纤维成分可促进肠道蠕动，改善消化功能，缓解偶尔的消化不良状况。
从营养学角度看，生葱叶是低热量而高营养价值的食物。它包含多种矿物质和微量元素，这些成分对维持身体正常代谢具有积极作用。在日常饮食中加入生葱叶，能丰富膳食结构，提升整体营养摄入水平。
需要注意的是，生葱叶虽有益处，但不宜过量食用。其刺激性气味可能对部分人群的胃肠道产生不适。建议根据个人体质适量食用，以获得其健康效益。总体而言，生葱叶作为调味配菜，合理使用能为健康带来积极帮助。
2025-09-16 13:41
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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