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精神性失眠怎么治疗效果好
补充说明：精神性失眠怎么治疗效果好
2023-07-14 09:50
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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精神性失眠可以通过调整生活方式、心理治疗、药物治疗等方式进行改善，效果都比较好。
1、调整生活方式
平时要养成良好的生活习惯，合理饮食，避免吃辛辣刺激的食物，睡前避免喝咖啡、浓茶等刺激性饮品。
2、心理治疗
可以通过认知行为疗法进行心理疏导，释放内心压力，保持积极乐观的心态，避免精神压力过大。
3、药物治疗
也可以在医生的指导下服用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗，能够起到营养神经的作用，有利于病情恢复。
除此之外，也可以通过中医理疗的方式进行缓解，有利于病情的恢复。如果症状持续加重，建议及时就医。
2023-07-19 22:53
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盐酸奥布卡因滴眼液行表面麻醉进行白内障超声乳化手术可缓解患者术前心理紧张情绪，减轻疼痛不适，减少术后并发症的产生，有利于患者的术后康复。
