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常年的手脚冰凉是怎么回事儿
补充说明：常年的手脚冰凉是怎么回事儿
2024-06-17 15:02
手脚冰凉 甲状腺功能减退 贫血 甲状腺激素 左旋甲状腺素钠片
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
常年的手脚冰凉可能是由血液循环不畅、甲状腺功能减退、贫血等引起的。
1.血液循环不畅
长期的手脚冰凉可能是由于血液循环不畅导致的。当血液流动受阻时，身体无法将足够的热量输送到四肢末端，从而出现持续的寒冷感。改善血液循环可以通过增加运动量、穿着保暖衣物或使用暖宝宝等方式来缓解症状。例如，每天进行适量的有氧运动如快走或慢跑，可以提高心率和血液循环，有助于改善手脚冰凉的情况。
2.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退可能导致新陈代谢降低，影响身体产生热量的能力，进而引起手脚冰凉的症状。针对这种情况，医生可能会建议服用甲状腺激素替代药物，如左旋甲状腺素钠片，以补充体内缺乏的甲状腺激素，恢复正常的代谢水平。
3.贫血
贫血会导致血红蛋白减少，使血液携带氧气的能力下降，这可能会影响身体的温度调节机制，导致手脚冰凉的现象。治疗贫血通常需要补充铁质和其他营养物质，如硫酸亚铁片，以纠正贫血状态并改善血液循环，从而减轻手脚冰凉的症状。
如果手脚冰凉的症状持续存在，应考虑寻求医疗帮助，排除其他潜在疾病的可能性。建议定期测量体温，监测是否存在低体温的情况。此外，还可以通过定期进行血液测试，如全血细胞计数和电解质分析，来评估血液循环和甲状腺功能是否正常。
2024-06-17 18:22
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
