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老年白癜风患者怎么健身呢
补充说明：老年白癜风患者怎么健身呢
2023-07-26 13:05
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
老年白癜风患者可以通过多吃含有酪氨酸的食物、多吃含有维生素的食物，以及适当进行体育锻炼等方式进行健身。
1、多吃含有酪氨酸的食物
比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，因为酪氨酸是黑色素细胞合成黑色素的重要原料，适当吃含有酪氨酸的食物，有助于补充体内所需要的营养物质，从而促进黑色素的生成，有利于改善病情。
2、多吃含有维生素的食物
比如苹果、香蕉、西红柿、胡萝卜等，因为维生素有助于促进黑色素的生成，从而改善病情。
3、适当进行体育锻炼
比如慢跑、打羽毛球、跳绳等，可以加速新陈代谢，从而增强体质，有利于疾病的恢复，但需要注意避免剧烈运动。
除此之外，患者还可以适当进行晒太阳等，也有助于疾病的恢复。如果患者病情比较严重，建议及时到正规医院进行相关检查，并积极配合医生治疗。
2023-07-28 02:20
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白癜风是一种难治性皮肤病，一般为局部或泛发性色素脱失，全身各部位均可发生，如眼、耳的色素细胞也可累及；因此白癜风是一个以侵犯皮肤色素为主，同时也可侵犯全身其他色素细胞的系统疾病。其主要表现为，局部皮肤呈乳白色斑，患处的毛发可正常，也可变白；但一般不痛不痒，如果白斑面积较大，在夏日暴晒后，偶尔会有烧灼感。诱发白癜风的因素有很多，如精神性诱发因素、遗传、外伤、化学物质接触频繁、内分泌失调、自身免疫因素、环境因素等引起。我国的发病率约为0.05-0.2％，随着生活节奏的加快和空气污染的加重，白癜风发病率逐年增加。
