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夏天怎么去暑湿
补充说明：夏天怎么去暑湿
2023-07-14 09:39
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夏天去暑湿可以通过喝红豆薏米水、吃新鲜的水果和蔬菜、服用清热去暑的药物等方式。
1、喝红豆薏米水
红豆薏米水具有健脾除湿的功效，夏天适当饮用可以去暑湿，有助于改善身体乏力、食欲不振等不适症状。
2、吃新鲜的水果和蔬菜
夏天还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西瓜、油菜等，也有助于去暑湿。
3、服用清热去暑的药物
如果通过上述方式，病情无法得到有效改善，还可以在医生的指导下服用清热去暑的药物进行治疗，比如藿香正气水、十滴水等。
除此之外，还可以通过针灸、拔罐等方式进行改善。同时，还要注意自身保暖，避免长期处于高温的环境中。
2023-07-19 22:46
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暑湿是感受暑湿邪所致的急性外感热病。多发生于夏令季节，暑湿俱盛之时，尤以南方为多见。其以发病较急，初起见有身热、头身重病、微汗、口渴、脘痞等暑湿郁遏肌表证候为主要特点。根据好发季节及临床证候特点，西医的钩端螺旋体病、肠伤寒、流行性感冒等，可参考暑湿病进行辨证治疗。
