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吃阿胶糕能养发吗
补充说明：吃阿胶糕能养发吗
2024-09-25 17:22
阿胶 养发 黑芝麻 核桃 红枣 头发 维生素E 头皮
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精选回答(1)
谭为 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：肺癌、乳腺癌、肝癌
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吃阿胶糕能养发。阿胶糕主要由阿胶、黑芝麻、核桃、红枣等食材制成，这些食材富含营养，有助于滋养头发。阿胶具有补血养颜的功效，黑芝麻和核桃则含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，有助于改善头皮健康，促进头发生长。红枣则能提供充足的营养，增强头发的韧性。因此，适量食用阿胶糕可以辅助养发。
2024-09-25 18:39
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