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空腹能喝酸奶吗
补充说明：空腹能喝酸奶吗
2024-06-04 18:10
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空腹状态不建议饮用酸奶。
空腹时胃酸分泌较多，而酸奶中的乳酸菌在酸性环境下容易被杀灭，影响酸奶的营养价值和功效。此外，空腹状态下饮用酸奶可能会引起胃部不适，特别是对于患有胃病的人群。因此，建议在饭后或两餐之间适量饮用酸奶，以充分发挥其益生菌的作用，并保护胃黏膜不受损伤。
如果本身存在乳糖不耐受或者对酸奶过敏，则不建议空腹饮用酸奶，以免引发腹泻、腹胀等不良反应。
综上所述，虽然空腹可以喝酸奶，但并不建议这样做。为了充分发挥酸奶的营养价值和保健作用，最好在饭后或两餐之间适量饮用，并注意选择新鲜且质量可靠的酸奶产品。
2024-06-05 09:59
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所谓胃病，是与胃相关的许多疾病的统称。它们有相似的症状，如上腹部不适、疼痛、暖气、返酸等。临床上常见的胃病有：急性胃炎、慢性胃炎、功能性消化不良、胃潴留、胃溃疡、急性胃扩张、胃息肉和胃癌等。
