发病时间：不清楚
月经期间柿子能吃吗
补充说明：月经期间柿子能吃吗
2024-09-25 17:12
我要咨询
精选回答(1)
月经期间适量食用柿子无妨。
柿子富含维生素和矿物质，有助于补充身体所需的营养。但需要注意的是，柿子中的鞣酸可能与铁质结合，影响铁的吸收，因此在月经期间，特别是经血量较多时，应适量食用柿子，并注意搭配富含铁质的食物，如瘦肉、菠菜等，以确保身体的营养平衡。
2024-09-25 18:30
举报向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
