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来姨妈可以吃b族维生素吗
补充说明：来姨妈可以吃b族维生素吗
a******W 2024-10-23 09:38
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医生回答(1)
李夜超 主治医师 三甲
擅长：妇科
提问
来姨妈可以吃B族维生素。
来姨妈期间，适当补充B族维生素有利于改善身体状况，促进新陈代谢，还可以缓解经期不适症状。但不宜过量食用，以免引起不良反应。
来姨妈时，如果存在外阴瘙痒、阴道炎等妇科疾病，则不建议服用B族维生素。因为此时机体可能存在维生素缺乏的情况，若盲目用药可能会加重病情。
在月经期间，女性应注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，并注意营养均衡，适量摄入富含铁元素的食物，如红枣、菠菜等，以预防缺铁性贫血的发生。
2024-10-23 09:38
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
