首页> 营养科> 杏仁> 杏仁煮粥和什么搭配

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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

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杏仁煮粥可以和大米、百合、莲子、山药、红枣等食物搭配。

1、杏仁粥

杏仁粥主要是由杏仁、大米、糯米等食材熬制而成的,具有润肺定喘、润肠通便的功效。杏仁粥和大米、百合一起熬制,具有滋阴润肺、止咳平喘的作用,可以改善肺虚咳嗽、咳痰、气喘等症状。

2、百合

百合味甘,性微寒,归心、肺经,具有养阴润肺、清心安神的功效,可以改善阴虚燥咳、失眠多梦、精神恍惚等症状。

3、莲子

莲子味甘、涩,性平,归脾、肾、心经,具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效,可以改善脾虚泄泻、心悸失眠等症状。

4、山药

山药味甘,性平,归脾、肺、肾经,具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效,可以改善脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻、肺虚喘咳等症状。

5、红枣

红枣味甘,性温,归脾、胃经,具有补中益气、养血安神的功效,可以改善脾虚食少、乏力便溏等症状。

需要注意的是,患者要注意适量食用杏仁粥,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2023-09-23 21:15

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百合病

百合病是以神情恍惚,行、卧、饮食等皆觉不适为主要表现的神志疾病。因其治疗以百合为主药,故名百合病。出自《金匮要略·百合狐惑阴阳毒病脉证并治》:“百合病者,百脉一宗,悉致其病也。意欲食,复不能食,常默然,欲卧不能卧,欲行不能行;饮食或有美时,或有不用闻食臭时;如寒无寒,如热无热;口苦,小便赤;诸药不能治,得药则剧吐利。如有神灵者,而身形如和,其脉微微。”其病邪少虚多,属阴虚内热之证,治以补虚清热,养血凉血,用百合地黄汤。亦可选用百合知母汤、百合鸡子汤、百合滑石散等方。或谓百脉一宗;其病举身皆痛,无复经络传次,而名百合。起于伤寒大病之后,余热未解,或平素情志不遂,而遇外界精神刺激所致。

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