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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

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燕麦筋通常是用燕麦加工制成的一种食品。

燕麦中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养物质,适量食用可以补充人体所需的营养物质,还可以促进胃肠蠕动,有利于人体健康。燕麦筋中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有利于人体对食物的消化与吸收,还可以辅助改善便秘的情况。燕麦中还含有丰富的维生素E、叶酸等营养成分,适量食用可以辅助促进机体的新陈代谢。此外,燕麦筋中还含有丰富的钙元素、铁元素等营养成分,适量食用可以辅助促进血红蛋白的生成,也可以辅助预防缺铁性贫血。

虽然燕麦筋的营养价值比较高,但不建议患者过量食用,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状,患者可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。

2023-09-23 21:16

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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