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中度贫血女生可以跑800米吗血红细胞测
补充说明：中度贫血女生可以跑800米吗血红细胞测
2023-08-11 16:06
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郑永江 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：博士，副主任医师，副教授，博士生导师。擅长各种血液病的诊断与治疗。熟悉内科常见疾病的诊疗，特别是血液科常见疾病包括贫血，血小板减少，白细胞减少，发热查因，血常规异常，急慢性白血病，恶性淋巴瘤，多发性骨髓瘤的诊断与治疗，造血干细胞移植及其并发症的诊治。
提问
中度贫血的女生一般不可以跑800米，可能会导致病情加重，不利于身体健康。中度贫血的女生可以适当进行慢跑，但不建议进行长跑。中度贫血的女生可能会出现头晕、乏力、心慌、胸闷等症状，如果此时进行跑步，可能会导致以上症状加重，不利于身体健康。中度贫血的女生可以适当进行慢跑，慢跑可以提高身体素质，增强抵抗力，但不建议进行长跑。长跑属于剧烈运动，中度贫血的女生如果进行长跑，可能会出现头晕、心慌、胸闷等症状，严重时还会导致晕厥。
贫血是指人体外周血中红细胞减少，并且低于正常范围的一种状态。当女生出现中度贫血时，可能会出现头晕、心慌、胸闷等症状，还可能会导致失眠、记忆力减退、注意力不集中等情况。
如果出现中度贫血，建议及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗，比如遵医嘱服用右旋糖酐铁片、硫酸亚铁片等药物进行治疗。同时，还可以适当吃红枣、猪肝等食物，有助于改善病情。
2023-08-15 20:05
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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1.用于高血压、瓣膜性心脏病、先天性心脏病等急性和慢性心功能不全。尤其适用于伴有快速心室率的心房颤动的心功能不全；对于肺源性心脏病、心肌严重缺血、活动性心肌炎及心外因素如严重贫血、甲状腺功能低下及维生素B1缺乏症的心功能不全疗效差。2.用于控制伴有快速心室率的心房颤动、心房扑动患者的心室率及室上性心动过速。
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用于明确原因的缺铁性贫血。
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活血化淤，舒筋通络。用于中风偏瘫，半身不遂，肢体麻木。适用于高血脂、高血粘、动脉硬化、供血不足、头昏头痛、眩晕耳鸣、视物不清、一过性晕厥、记忆力减退、失眠或嗜睡、情绪异常、老年性痴呆等。中风(脑梗塞、脑栓塞、脑出血后遗症等)、偏瘫、肢体麻木、关节僵硬、活动不便、口眼歪斜、舌强流涎、说话不清、伴头昏头晕、健忘等。冠心病：心慌、胸闷、气短、胸痛、心律不齐、心前区不适等。
