发病时间：不清楚
血糖高能吃的水果和食物有哪些
补充说明：血糖高能吃的水果和食物有哪些
a******W 2025-08-29 09:24
我要咨询
精选回答(1)
血糖高人群可以适量食用苹果、梨、草莓、樱桃、燕麦等食物。需要注意的是，食物并不能直接治疗高血糖，若症状持续或加重，应及时就医。
1.苹果
苹果富含膳食纤维，可以延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。适量摄入可增加饱腹感，减少额外热量摄入。长期食用有利于维持正常体重，从而降低患糖尿病的风险。
2.梨
梨含有天然糖分，但升糖指数较低，不会引起血糖剧烈波动。适当食用可以帮助补充水分并提供必要的营养素。对于血糖偏高的患者而言，梨是一种不错的水果选择。
3.草莓
草莓是低卡路里、高纤维的水果，其含有的水溶性纤维能够减缓消化过程中的葡萄糖吸收。血糖偏高的患者每天吃少量草莓通常不会导致血糖水平急剧升高。
4.樱桃
樱桃中含有一种名为花青素的抗氧化剂，该物质具有促进胰岛素分泌的作用，进而帮助调节血糖水平。血糖偏高的患者经常食用樱桃对改善体内胰腺功能有积极作用。
5.燕麦
燕麦中含有丰富的β-葡聚糖，这种成分可以在肠道内形成凝胶状物质，延缓小肠对葡萄糖的吸收速率。血糖偏高的患者常吃燕麦片可以起到稳定血糖的效果。
建议血糖偏高的患者密切关注饮食，避免过量摄入高糖食品，如糖果或甜点。同时，定期监测血糖水平以评估饮食管理效果也是必不可少的环节。
2025-08-29 09:24
举报相关问题
向医生提问
正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。
相关疾病： 心肌梗塞并发二尖瓣关闭不全 心肌梗塞并发心室间隔穿破 慢性胰腺炎 甲亢 糖尿病
注意事项： 1、检查前-空腹12小时后检测。
医院参考价：暂无
瑞格列奈片
用于饮食控制及运动锻炼不能有效控制高血糖的2型糖尿病（非胰岛素依赖性）患者。瑞格列奈片可与二甲双胍合同。与各自单独使用相比，二者合用对控制血糖有协同作用。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
阿卡波糖片
配合饮食控制，用于：1.II型糖尿病。2.降低糖耐量减低者的餐后血糖。
罗格列酮钠片
1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗，且可有
