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吃香蕉对高血压有影响吗
补充说明：吃香蕉对高血压有影响吗
2024-04-29 20:38
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吃香蕉不会导致血压升高，但不建议过多食用。
香蕉本身并不具有直接升压的作用，但是其含糖量较高，过多食用可能会引起血糖波动，间接地导致血压升高。因此，不建议过多食用香蕉。
对于糖尿病患者来说，香蕉中的碳水化合物含量较高，需要控制摄入量以避免血糖波动。
对于高血压患者而言，饮食调节是管理血压的重要手段之一，日常生活中应注意均衡饮食，减少钠盐摄入，并增加钾、钙摄入，有助于改善血压水平。
2024-04-29 21:11
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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