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怎样干燥的皮肤变得又嫩又白
补充说明：怎样干燥的皮肤变得又嫩又白
2023-07-26 12:16
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精选回答(1)
一般情况下，可以通过注意防晒、注意饮食、药物治疗的方法来使皮肤变得又嫩又白。
1、注意防晒
皮肤黑主要是由于阳光中的紫外线照射，导致皮肤表面黑色素细胞产生黑色素，从而引起的一种现象。如果想要改善皮肤黑的情况，可以通过注意防晒的方式进行改善。建议患者外出时注意防晒霜，或者打伞、戴帽子等，避免阳光直射，导致皮肤黑色素沉着。
2、注意饮食
患者平时也要注意饮食，可以多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，如柠檬、西红柿、猕猴桃等，因为维生素C可以抑制黑色素的生成，从而改善皮肤黑的情况。建议患者避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。
3、药物治疗
如果患者皮肤黑的情况比较严重，通过上述方法无法改善，可以在医生的指导下使用维A酸乳膏、氢醌乳膏等药物进行治疗，可以促进角质层细胞脱落，从而改善皮肤黑的情况。
除此之外，还可以通过适当运动、规律作息等方法进行改善。建议患者出现不适症状时及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-27 05:08
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
