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掉头发严重吃什么东西可以改善
补充说明：掉头发严重吃什么东西可以改善
a******W 2023-09-01 10:59
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医生回答(1)
掉头发通常是指脱发，严重时会导致发根松动、发量减少，可以通过吃食物、药物，或者改善生活习惯等方式进行缓解。如果脱发严重，建议及时前往医院进行相关检查，并在医生指导下选择合适的治疗方案。
1、食物：平时可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆制品、鱼类等，也可以多吃黑色食物，如黑芝麻、黑豆、桑葚、菠菜等。因为上述食物中含有大量的蛋白质、维生素、微量元素等，可以补充头发生长所需要的营养成分，从而缓解脱发;
2、药物：可以遵医嘱口服非那雄胺片，或者外用米诺地尔酊等药物。因为非那雄胺片属于抗雄激素药，可以抑制双氢睾酮的形成，阻止毛囊生长，而米诺地尔酊可以促进毛发生长。此外，还可以遵医嘱口服维生素C、维生素E，或者用复方甘草酸苷片等，缓解脱发的症状;
3、改善生活习惯：比如平时不要过度染发、烫发，不要用力梳头，而且平时要避免熬夜、压力过大、抽烟、喝酒等因素，因为这些因素可能会造成头皮毛囊受损，使头皮分泌较多油脂，从而加重脱发的情况。平时可以经常用手按摩头皮，促进血液循环，使头皮更加健康，缓解脱发;
4、其他治疗：如果脱发是由于化妆品使用不当，或者所用洗发水不当导致，则建议在选择护发用品时，应选择刺激性较小的洗发水，而且在洗完头发后，应及时使用吹风机吹干，避免受凉，防止感冒。
脱发严重的人群，在生活中应注意调整自己的心态，避免压力过大，保持心情愉快，还可以适当锻炼，如慢跑、快走等，从而缓解压力，有助于缓解脱发。
2023-09-01 10:59
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
多发人群：所有人群，大多是中老年人，男性多于女性
典型症状： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
临床检查： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
治疗费用：市三甲医院约（500-5000元）
