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海带降血压吗
补充说明：海带降血压吗
a******W 2025-02-19 13:36
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
海带有助于辅助降血压。
海带中含有丰富的碘、钙等矿物质以及多种维生素，这些物质能够起到一定的降压效果。同时，海带中的膳食纤维还可以帮助控制体重，进而预防高血压的发生。
如果患者存在甲状腺功能亢进症，则不宜食用海带，因为海带中含有的碘元素可能会刺激甲状腺分泌更多的甲状腺激素，从而加重病情。
对于血压偏高的患者来说，日常生活中应注意饮食调理，减少钠盐摄入，并适当增加钾离子含量较高的食物，如香蕉、菠菜等，以维持体内电解质平衡，有利于血压的稳定。
2025-02-19 13:36
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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