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[女性如何提高雌激素水平？]
补充说明：[女性如何提高雌激素水平？]
a******W 2023-12-18 12:03
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医生回答(1)
[女性如何提高雌激素水平？]如果女性想要通过饮食、运动等方式来提高体内雌激素的水平，一般效果有限。若存在疾病因素导致雌激素下降的情况，则需要根据不同的情况予以相应的药物治疗。
1.围绝经期：指自然绝经前后的时期，即卵巢功能逐渐丧失直至完全丧失的过渡期。此时由于卵泡衰竭和卵泡雌激素合成低下所致的一系列躯体及精神心理症状组成的综合征。患者可出现月经紊乱、潮热出汗、情绪波动大等表现，严重者还可伴有阴道干涩、性交困难、尿频尿急等症状。建议在医生指导下使用戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装进行治疗，以补充雌激素，缓解临床症状。
2.原发性卵巢功能不足：是指无明确诱因的水平升高，引起卵巢内的原始卵泡耗尽而无周期性排卵的一种病变。常表现为继发性闭经、不孕、头痛、面部潮红、性欲减退、疲乏无力、外阴或阴道干燥、性交痛、抑郁、焦虑、失眠等。建议遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、地屈孕酮片等药物进行治疗。
3.子宫内膜受损：如多次刮宫、反复的人工流产手术等均可能导致子宫内膜受到损伤，进而影响到正常的内分泌系统，造成雌激素分泌减少的现象。建议及时前往医院就诊，并积极配合医生进行诊治，以免延误病情。必要时可在医生指导下应用己烯雌酚片、复方庚酸甲酯乳膏等药物进行治疗。
4.其他原因：妇科肿瘤也会对雌激素有一定的抑制作用，因此当患有妇科肿瘤后也可能会导致雌激素降低。建议及时就医，在医生指导下进行针对性处理，如外科手术切除病灶等。
此外，对于长期处于应激状态、过度劳累以及不良生活方式等因素也可能会影响机体的正常生理状态，从而导致雌激素水平偏低的情况发生。故日常生活中应注意保持规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于维持正常的生理状态。
2023-12-18 12:03
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
